Diet dengan madu yang dapat dijadikan pilihan. Tidak semua makanan manis harus anda hindari.salah satu yang dapat anda konsumsi dan dianjurkan untuk dikonsumsi sebab akan membantu mengurangi lemak sebanyak 1,4 kilogram per ahad yakni madu. Diet dengan madu ini terkenal dengan sebutan The Honey Diet.
Madu akan aben lemak dan memperbaiki metabolism tubuh dikala anda sedang tidur di malam hari. Salah satu hebat gizi asal amerika, mike mc innes telah membuat penelitian dan menunjukan bahwa madu asli sangat memiliki kegunaan untuk melaksanakan penurunan berat badan. Cara diet ini pun mudah sekali, anda cukup konsusmi satu sendok madu dan dicampur dengan air hangat setiap hari dikala anda akan berangkat tidur pada malam hari. Ini akan mengurangi rasa lapar pada malam hari.
![]() |
Diet menggunakan madu dapat dijadikan pilihan. |
Beberapa dilema gagalnya sebuah diet dikarenakan adanya ‘hugry brain’ atau bisa disebut dengan kelaparan yang dipengaruhi oleh otak. Sel-sel yang ada di otak dikelilingi oleh sepuluh bahkan lebih ‘feeder cells’ yang dapat mengontroljumlah gula darah yang ada dalam otak. Sel ini memiliki peran untuk memastikan cukupnya kadar gula pada otak dan tubuh kita.
Ada beberapa penelitian yang membuktikan, dikala seseorang terlalu sering mengkonsumsi cokelat, biskuit ataupun minuman yang mengandung soda maka sel dalam tubuh lama kelamaan akan kehilangan fungsinya dan kadar gula akan semakin tinggi.
Namun berbeda halnya jikalau anda mengkonsumsi gula alami menyerupai madu. Madu tidak hanya memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan, namun dikala anda mengkonsumsi madu setiap malam akan mengurangi rasa stress dan membuat tidur anda akan semakin nyenyak sepajang malam.
Diet “The Honey Diet” ini dapat anda praktekan sendiri dirumah. Selain caranya sangat mudah anda pun tak perlu memikirkan perihal resiko dan efek yang akan ditimbulkan dikala anda melaksanakan diet madu ini sebab madu yakni gula alami yang tidak akan mengakibatkan efek negatif bagi tubuh. Selamat mencoba
Post a Comment